Po pierwsze nawadniaj!

Po pierwsze nawadniaj!

Zbliża się lato, a wraz z nim nad nasz kraj nadejdzie fala upałów. Już od maja doświadczamy wspaniałej pogody, która przynosi ze sobą wysokie temperatury. Szczególnie w te dni powinniśmy zadbać o swój organizm od środka, w końcu to w upały najczęściej doświadczamy...
Płynne zdrowie

Płynne zdrowie

Każdy, kto interesuje się zdrowym odżywianiem choć w najmniejszym stopniu, wie jak szkodliwe dla naszego zdrowia są słodzone napoje. Jednak nasza dieta nie musi opierać się jedynie na piciu wody, która nie ma smaku i często nie odpowiada każdemu podniebieniu....